# ¿Pasas mucho tiempo en el teléfono? Estas sugerencias pueden servirte

- Published: 2026-07-11T13:50:03Z
- Updated: 2026-07-12T21:45:00Z
- Section: wire
- Language: English (en)
- Source: The New York Times — https://www.nytimes.com/es/2026/07/11/espanol/estilos-de-vida/reducir-tiempo-pantalla-consejos.html
- Tags: The New York Times · Times Wire
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Nuestros lectores han compartido algunas estrategias que les han servido para reducir su tiempo con las pantallas.

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